- Что такое метод Эмоционально-образной терапии?
ЭОТ - это довольно новое веяние в русской психотерапии, созданное Н.Д.Линде и развитое многими его последователями. Метод базируется на множестве других направлений психологии и психотерапии, таких как транзактный анализ, психоанализ, символ драма, арт терапия, гештальт терапия.
Суть метода в том, что мы общаемся напрямую с подсознательным через образы, которые возникают, когда мы проговариваем и испытываем различные эмоции. Эти эмоции локализуются у нас где-то в теле.Разговаривая или общаясь, например, с образом боли или травмы, мы зачастую открываем для себя ситуацию с другой стороны или «случайно» вылезает некая ассоциация или другая, более давняя история, которая и является для человека ключиком к пониманию. Ничего случайного в ЭОТ не бывает.С помощью этого ключика мы можем через те же образы поменять свое отношение к болезненным переживаниям и даже поменять жизненный сценарий.На сессиях, будучи и терапевтом, и клиентом, я видела много волшебства, которое творит этот метод. Скорость, с которой мы можем продвинуться к самым далеким и глубоким переживаниям, поражает. Результат не перестает меня восхищать.- Каких результатов можно достигнуть?*
Волшебство, которое я наблюдала лично:— у человека меняется физическое состояние - исчезает боль, появляется энергия, ресурс— проходят и не возвращаются панические атаки— пропадает страх в типичных ситуациях, когда он парализовал— исчезают фобии (человек перестает бояться высоты, темноты итд)— депрессивное состояние на глазах сменяется сияющими глазами и энергией творить— навязчивые мысли перестают беспокоить и приходит твердое решение— прорабатываются травмы— меняется взгляд на мир и привычные вещи и события— появляется энергия, стимул и мотивация жить*все изменения индивидуальны, занимают разное время и происходят в разном темпетихое место, несколько стульев, платочки и питьевая вода, стабильное интернет соединение с видео, 60-80 минут вашего времени